odzywki z

Bo Son sie dał najpierw poznać jako człowiek, a potem długo potem zaczął promowac swoje odżywki... Zresztą, tak naprawde.. to każdy sie czepia troche tego olimpa bardziej z przekory niz z rzeczywistego braku zaufania.. ja kupuje masę suplementów i 60-70% z nich jest z firmy olimp, a jem tego sporo wiec jestem dobrym klientem waszej firmy... i sie [...]

mam wlasnie odzywki Solid MAssa 3 kg i aminokwasy niedlugo zaczne jesc Idź do dsziału Odżywki, suplemnty. Tam Ci fachowo doradzą. Kurna jade caly czas tym splitem chyba FBW sobie zrobie a do tych planow A B robic 5x5 ??? czy odrazu wziasc sie za 5x5?? Z pierwszego post wynika, że się za FBW bierzesz. To się bierz. 5x5 to bardziej na siłę [...]

Dieta bedzie najlepsza po szczegoly zapraszam do dzialu "Odzywianie" --------------------------------------------------------------------------- Od jakiegoś czasu zauważyłem ze rozdajecie jakieś odżywki za darmo na forum . Nazwa tej odżywki to "Ban". Ponieważ jestem człowiekiem bardzo inteligentnym od razu domyśliłem się ze [...]

poważnie pytasz ??? przecież zarówno ocet jak i sok z cytryny to relatywnie silne kwasy .... są w zasadzie dwa środki które stosuje się do zmniejszania zakwaszania pokarmu - glutamina oraz różne formy wodorowęglanu sodu (soda oczyszczona, proszek do pieczenia, alka-seltzer) - około 2-3 gramy dodane np. do shake'a z 30-40g odżywki białkowej [...]

nie zrozumiales. bialko w postaci odzywki to praktycznie to samo co taki twaróg, czy kotlet, tylko w formie do szybkiego przygotowania. wbrew temu co pisza producenci, nie ma w nim niczego nadzwyczajnego. odnoszac sie bezposrednio do Twojego pytania powiem tak: wstaw sobie zamiast slowa "białko" czy "odżywki" slowo " [...]

Źle słyszałeś co biorą... Odżywki to sprawa bardzo indywidualna, więc każdy z nich bierze co innego (o ile bierze). Jakieś tam carbo PO treningu nie powinno zaszkodzić, ale przede wszystkim regeneracja w postaci snu, dieta (tak, w tym sporcie też ma duże znacznie) i trenowanie z głową. Wiem, że Świderski był przez jakiś czas w Teamie Olimp, więc [...]

Dzięki Panie i Panowie, Wasze opinie są bardzo motywujące Co do jajek, spozywam, np. dzisiaj 2 jajka + 8 białek do śniadania zamiast odzywki białkowej. Dziękuję za pozdrowienia dla Sdza i pytam z jakiej okazji?:) Dzięki Animal i zazdroszczę siły aPAWEL- nie robię formy, sprawdzam co działa a co nie, zauwazyłem, ze taka ścisła dieta średnio mi [...]

[...] z inspiracji Kuby Mauricza: mleko kokosowe (u mniej to byla raczej smietanka kokosowa zdjeta z 99% mleka) 2 lychey, banan, garsc malin, 2 surowe zoltka, niepelna miarka odzywki, lyzka kakao, mleko migdalowe dla lekkiego uplynnienia masy :) Zmiksowac i wypic. Czulam jakbym zjadla 10 jaj na bekonie :) Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu [...]

[...] znajdziecie moja wersja delikatnie zmodyfikowana SKŁADNIKI 2 banany 2 jablka 6 jajek 5 lyzek wiorek kokosowych 1 lyzka maki kokosowej 2 lyzki kakao lyzeczka karobu miarka odzywki bialkowej dowolne bakalie (u mnie odzynki i nerkowce) miód + dodatkowe wiórki WYKONANIE banany i jablka obieramy, kroimy, wkladamy do miski. Dodajemy jajka, wiorki, [...]

> Produkty NUTRIFARM powinny znaleźć się u każdego uprawiającego sport, ponieważ jest to producent któremu śmiało można zaufać. > Laur konsumenta 2007 dla OLIMP, świadczy sam za siebie. > W opakowaniach produktów NUTRIFARM możemy spodziewać się dokładnie tego czego oczekujemy, co ukazały niezależne testy białek prowadzone na sfd.pl. [...]

Dlaczego produkty NUTRIFARM powinny znaleźć się u każdego ćwiczącego ? Obecnie najpopularniejsze odżywki w Polsce bez względu na wiek konsumenta cieszą się ogromną renomą. Każdy znajdzie w ofercie coś dla siebie w przystępnych cenach. Produkty Nutrifarm znajdziemy w każdym sklepie z odżywkami na kluczowych miejscach oraz w Internecie. Ciągły [...]

bic44 chodzi o to, ze do 44 w bicu mozna dojsc cwiczac 3 razy w tygodniu po 30 minut bez wydawania na suple i odzywki czyli jednym slowem bez szalenstw. Albo mozna z siebie wypruwac flaki 5 dni w tygodniu i wydawac 2000zl na suple. Co wybierasz? Kris napisal ten artykul bo na forum panuje jakis dziwny kult suplementacyjno-dietetyczno-treningowy [...]

Panowie pomocy trafily mi sie odzywki za pol darmo a ze niemam o nich zielonego pojecia to pytam was fachowcow bo poza kreatyna nic wiecej niebralem czyli Gainer bolic 6ooo , Tribusteron 9O ,Bcaa 11OO wszystko z olimpu oczywiscie dieta jest bo bezniej ani rusz wiek 28lat cel oczywiscie masa co myslicie o tych suplach i jak je brac a moze cos [...]

[...] czy sprzedawca coś kręci? Takie zamówiłem i takie właśnie miałem wcześniej: http://trec.com.pl/esklep/images/produkty/trec_Whey100.jpg A teraz dostałem takie: http://tanie-odzywki.pl/896-1631-thickbox/trec-whey-100-2270gr-.jpg Sorki za linki, ale specjalnie dałem tylko do zdjęć. Nie wiem, czemu ale drugie nie chce działać - chodzi o to, że to [...]

Wybaczcie, ze tak pytam, ale siedze w stanach i odzywki sa tansze, takze, co bedzie lepsze ogolnie z tych dwoch produktow: 1)http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Platinum_Hydrowhey-opis26648.html 2)http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/173/products_id/1140856281/products_name/optimum-hydro-builder-platinium-1000g.html Zmieniony przez [...]

Kup: białko - MATRIX glutamina - L-GLUTAMINE POWDER węglowodany - CARBO (np: o smaku cytrynowym) To możesz kupić ale dopiero wtedy gdy będziesz już robił treningi na masę. Bo do zrzucenia zbędnych kilogramów nie potrzeba żadnych suplementów tylko silna wola i łańcuch na lodówce. Możesz kupić wtedy jedynie białko by mięsnie miały się z czego [...]

"Kup: (...) To możesz kupić ale dopiero wtedy gdy będziesz już robił treningi na masę. " No to nie rozumiem, kupować czy nie? Chodziło Ci zapewne o węglowodany tak? > Bo do zrzucenia zbędnych kilogramów nie potrzeba żadnych suplementów tylko silna wola i łańcuch na lodówce. Otóż to, dlatego nie zarzucam żadnego termogenu ani nic [...]

1.WIEK:24 2.WAGA:95 3.WZROST:196 4.WYMIARY: -Biceps:42 -Klata:? -Udo:? -Talia:? 5.STAZ NA SILOWNI:3 lata z przerwami 6.CEL SUPLEMENTACJI:przyrost masy 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:kreatyna białko przedtreningówki test propionat 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz [...]

No i właśnie za mną ostatni dzień "trzymania michy" w tym tygodniu. Jutro wesele, więc o diecie nawet nie ma co mówić - wiadomo :) Wracam do Was w poniedziałek z nowymi wpisami. A tymczasem dziś w menu: 1. Owsianka czekoladowa z bananem i jajkami 2. Mintaj, ryż z curry i fasolka maślana na parze 3. Chlebki własnej roboty a w środku szynka, ser, [...]

Nie wiem dlaczego, ale jakoś mam obawy o stan tej odżywki po obróbce termicznej. Ale nawet bez niej jest sporo białka z twarogu.